발레 시작한지 막 1년이 된 요즘.어디서 사람들한테 발레한지 1년 됐다고 하면, (발레를 해보지 않은 사람들의) 대부분의 반응은"우와~ 1년이나? 되게 잘하겠네?" .....아니오.나의 답변은 "발레의 세계에서 1년은 정말 아무것도 아니랍니다...."물론 1년 전에 비해 정~말 많이 는 건 사실이지만, 여전히 못하고요.취미로 N년동안 해오신 분들이 넘쳐나는데, (물론 기간이 중요한 건 아니지만...) 1년은 뭐 햇병아리 수준이고....발레 하는거 보여줘! 라고 하면.... 음, 보여줄 게 없네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 작년 여름즈음 해서는 갑자기 살도 막 빠지고, 몸이 변하는 게 눈에 보여서탄력받아서 집에서 플랭크랑 복근운동, 스트레칭도 열심히 했더니....진짜 몸도 더 빨리 변하고 발레도 같이 막 느는 느낌이라 ..
어제 유튜브 보던 중 너무 와닿는 영상이 있어 갈무리. 전직 발레리나였던 Kathryn Morgan의 유튜브. 발레에 대한 여러가지 팁, 운동법 등이 올라와서 재미있게 보는 채널인데, 어제는 발레 바에 대한 이야기가 있어 가벼운 마음으로 클릭해서 보던 와중에 너무 마음에 와닿는 내용이 많아서 이렇게 포스팅까지 쓰게 되었다. 제목은 Ballet Barre Hacks - 번역하면 발레 바 꿀팁? 정도 되려나? ㅋㅋㅋ 주로 발레 바 워크에 대한 이야기이긴 하지만, 발레 클래스 전반에 적용할 수 있는 내용이었다. 1. 바 워크는 단지 웜업을 위한 것이 아니다.물론 바 워크를 통해 웜업을 하고 센터를 할 수 있는 몸 상태를 만드는 것은 맞지만, 단지 그것뿐인 것은 아니다. 단지 웜업을 위한 것이라면 조깅을 하는 ..
그렇다. 발레를 시작한지 만 8개월만에 첫 개인 레슨을 받았다. 발레를 하면 할수록, 다리를 더 높게 들고 많이 도는 것 보다, 발 하나 뻗는 동작이더라도 올바른 근육을 써서 정확한 방법으로 하는 게 중요하다는 걸 느꼈다. 특히 나같은 초보자는 더더욱! 물론 선생님께서 정규 레슨 시간에 설명도 해주시고 잡아주시기도 하지만, 아무래도 계속 나만 보고 계신 건 아니기에 이 동작을 이렇게 하는게 맞나 아리까리한 것들도 있었고, 어떤 동작들은 설명을 들어도 내 몸으로 느낌이 안와서 제자리 걸음인 것들도 있었다. 이런 것들에 대한 궁금증도 해결하고, 좀 더 구체적으로 내가 어떤 것들이 안되는지, 앞으로 레슨 시간에 어떤 부분을 중점적으로 연습해야할지 파악하기 위해 개인 레슨을 한번 받기로 결심했다. 개인레슨 받았..
1월 중순즈음부터 시작한 발레. 곧 있으면 8개월을 채우게 된다. 어느정도 순서를 익히고 뭔가 하나 둘씩 따라하기 시작했을 무렵이 한 3개월정도 지나서부터였나. 그때부터 선생님이 하나 둘 씩 피드백(이라고 쓰고 지적이라고 읽는다)을 해주시기 시작하셨다. 그 전까지는 학원을 왔다갔다 하면서 내가 잘 하고 있는지, 무슨 동작을 어떻게 해야하는지도 모르고 다녔고, 왜 선생님은 동작을 디테일하게 잡아주시지 않는걸까 생각도 했었는데, 지금 생각해보면 선생님이 뭐라고 말씀을 해주셨다 한들 내가 받아들일 준비조차 되어있지 않았던 것 같다. 일단 발레라는 것에 대한 기본적인 '감'을 익히고, 내 몸 여기저기 숨어있는 미약한 근육들도 조금 느껴보고, 각 동작 순서를 숙지하고 난 다음에야 선생님이 말씀하신 걸 받아들이고 ..
발레 시작한지도 이제 만 6개월을 채우고 7개월차가 되었다. 이 짧은 기간동안 내가 산 레오타드는 총 5벌! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 거의 1개월에 1벌꼴로 샀...네; 한벌은 아직 개시 안한 상태로 보통 4벌로 돌려 입고 있다. 지금까지 입어본 레오타드들에 대한 기록을 짧게나마 남겨 보려고 한다. 아무래도 나 같은 생초보가 남기는 기록들이 취미발레 막 시작하실 분들께는 더 도움이 되지 않을까 싶은 마음에서..ㅋㅋㅋㅋ (0) 첫 레오타드 고르기: 짧은 조언(?) 보통 첫 레오타드로 검은색을 많이 구매하시는데, 나는 원래 블랙 컬러를 워낙 좋아하지 않는 편이라 블랙 사기가 싫었었다. 그치만 결국엔 나도 다른 분들과 마찬가지로 블랙 컬러를 사게 되었다. ㅋㅋㅋㅋㅋ 물론 블랙이 가장 날씬해 보이는 것도 있고, 아무래도 ..
발레가 내 일상에 준 변화 중 하나는, 평소에 클래식과 발레음악을 자주 듣게 되었다는 것. 아빠가 워낙 클래식을 좋아하는지라 어렸을때부터 클래식을 많이 듣고 자랐음에도 불구하고, 내가 좋아한 몇몇 음악 빼고는 그다지 찾아 듣지 않았었는데.... 발레를 배우게 되니 클래식을 더 많이 듣게 된다. 이렇게 또 아빠를 닮아가는건가 ㅋㅋㅋㅋ 내가 요즘 많이 듣는 발레 음악 두 가지를 간단하게 소개해 보려고 한다! 1. Black Swan Pas de Deux - Intrada 블랙 스완 파드되 - 인트라다 '인트라다'는 처음 개시/시작할 때나, 인물이 등장할 때 나오는 음악을 의미한다. 아마도 블랙스완 파드되의 첫 음악이 아닐까 싶음. (아직 백조의 호수 안봐서 몰라영ㅋㅋㅋㅋ) 위 영상의 2분까지 나오는 음악이다..
어제, 두번째 토슈즈 수업을 들었다. 우리 학원에서는 2주에 한번씩 토요일마다 수업이 있는데, 저번달에 한번 수업 듣고, 일정관계상 그 다음 수업을 듣지 못해 이번이 딱 한달째였다. 나는 사실 이제 막 발레 시작 4개월을 채운 초보다. 한달 전 학원에서 첫 토슈즈 수업을 한다고 했을 때, 다른 회원님들이 토슈즈 사서 신어보고 하는 모습을 보고서 부럽다 생각만 했지, 나도 듣고 싶다는 생각조차 하지 않았다. 그런데 선생님께서 한번 와볼 생각 있냐며 먼저 물어보시는 거 아닌가? 난 추호의 망설임도 없이 "너무 기초가 없어서 안될 것 같다"고 말씀드렸다. ㅋㅋㅋㅋ 난 아직 저질 턴아웃에 몸 정렬도 엉망인데 토슈즈라니... 아무럼 이건 아니지 싶었다. 그런데도 선생님께서 '어차피 바 잡고 할거다'라고 하시면서,..
발레 시작할 때 가장 처음 구매한 장비, 발레 슈즈와 발레 타이즈. 발레 슈즈는 부상을 방지하기 위해서라도 당연히 꼭! 필요하고, 사실 발레 타이즈는 가지고 있는 레깅스를 대신 입어도 되긴 한다. 하지만 나는 운동할 때 입기 적당한 레깅스가 없었기에 그냥 하나 구매했다. 발레 타이즈는 일반 스타킹에 비해 두께감이 있고 훨씬 쫀쫀하다. 그리고... 초심자의 눈에 가장 인상적인 것은 무엇보다 색상이겠지? ㅋㅋㅋㅋㅋ 보기만 해도 민망해지는(;) 연한 핑크 색상. 물론 검은색이나 살색 발레 타이즈도 팔긴 한다만, 클래스에서는 대부분 핑크 색상의 발레 타이즈를 착용한다. 사실 처음이 어렵지, 몇 번 입다 보면 적응돼서 전혀 민망하지 않다 ^^ 왜 이런 색상의 타이즈를 착용하는 걸까? 일단 가장 큰 이유는 연한 핑..
발레를 시작하면서 가장 먼저 필수적으로 구매해야 하는 아이템은 아마 발레 슈즈일거다. 자칫하면 미끄러져 부상을 당할 수 있으므로 발레 슈즈는 필수적으로 착용해야 한다. 나의 경우도 처음 발레 시작할 때, 선생님께서 복장은 갖출 필요 없지만 발레 슈즈는 사야 한다고 말씀하셨다. 발레 경력 고작 4개월차인 현재, 지금까지 사용해본 슈즈는 두 가지다. 처음 발레학원에서 구매한 국산 캔버스 슈즈 & 인터넷에서 구매한 바디 래퍼스 (바디 랩퍼스?) 안젤로 루지오 가죽 슈즈. 국산 캔버스 슈즈: 바닥 창에 큐티엘(Cutie L)이라고 쓰여 있어서 찾아보니 아래 제품인듯. 가격 11,500원 http://cutiel.co.kr/front/php/product.php?product_no=50&main_cate_no=6..
#뇽발레 #취미발레 #성인발레 발레 시작한 지 3개월하고도 1주가 지난 이 시점! 그 동안 발레 하면서 느꼈던 것들을 소소하게나마 적어보려고 한다. 짤은 본인과는 무관한(...;;) 영화 '하나와 앨리스'에서의 아오이 유우 발레 씬. 이 영화 볼 때는 내가 언젠가 발레를 배우고 있으리라고는 상상도 하지 못했었지.... 1. 친구따라 발레학원 가서 나만 등록한 이야기 작년 연말, 잠깐 폴댄스 학원이 원장님 사정으로 잠시 쉬게 되면서... 본의 아니게(?) 10개월 이상 해오던 폴댄스를 그만두게 되었다. 사실 2주정도 뒤에 폴댄스 학원은 다시 예전처럼 수업을 하기 시작했지만, 나는 (지금 당장은 아니더라도 곧) 임신 계획이 있어서, 임신 하고 나서도 꾸준히 할 수 있는 운동을 시작하고 싶다는 생각을 해 왔었..
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